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Estar exhausta no es una excusa para olvidarse de la belleza antes de ir a dormir. Establece una rutina básica y los resultados se verán reflejados en tu piel.
Con el ritmo de vida que llevamos las mujeres hoy, cuando llega la noche sólo queremos cerrar los ojos y dormir. Sin embargo, tomar unos pocos minutos para ocuparse de tu piel marcará la diferencia, no sólo al día siguiente sino a través de los años. Te contamos por qué una rutina de belleza nocturna es tan importante y cuáles son los pasos básicos.
LOS PASOS BÁSICOS. Maquillaje, polución, cambios de clima, aire acondicionado... tu piel también enfrenta desafíos durante el día y necesita un tregua por las noches. Y, si bien ocho horas de buen sueño pueden ser el mejor tratamiento cosmético, una rutina consistente en limpiar, humectar y ocuparse del área de tus ojos es esencial para mantener la salud y la belleza de tu piel. Es importante que antes de iniciar cualquier tratamiento de belleza consultes a tu dermatólogo. 
LA IMPORTANCIA DE LIMPIAR EL ROSTRO. Todos los expertos de belleza señalan que quitarse el maquillaje por las noches es crucial para una piel saludable. El maquillaje va dañando tu piel mientras duermes, la vuelve opaca, promueve la aparición de granos, barros, impurezas y agranda los poros. Y no sólo el maquillaje, sino también la suciedad acumulada durante todo el día.
UN BUEN LIMPIADOR. Olvídate del jabón, a menos que tengas acné y te lo haya recetado tu doctor. Cuando se trata de limpiadores, no necesitas gastar mucho dinero, puedes conseguir buenas alternativas en el mercado a precios razonables. Los limpiadores en crema son ideales para pieles secas. Aplicas y luego retiras con un algodón o paño húmedo. Si tu piel es grasa, prefiere los que vienen en gel, forman una espuma al aplicarlos y se retiran con agua fría o tibia. 
¿ES NECESARIO UN TÓNICO? Las lociones tonificantes están pensadas para remover los rastros de grasa, maquillaje y suciedad después de limpiar; pero algunos expertos señalan que si usas un buen producto limpiador no son necesarios. Sin embargo, todo depende de cada mujer y del tipo de piel. Algunas sienten que si no aplican un tónico su piel no está lo suficientemente limpia y fresca.
LA IMPORTANCIA DE UNA CREMA DE NOCHE. Cuando se trata de pieles jóvenes, a veces la limpieza es suficiente por las noches, permitiendo que la piel respire y se regenere naturalmente durante las horas de sueño. Pero cuando hablamos de pieles maduras es necesario reparar los daños del día con una crema de noche o aplicar una loción que selle la humedad de la piel.
EL ÁREA DE OJOS. Si quieres despertar con un look más fresco en el área de los ojos, necesitarás un producto que te ayude en la tarea. La piel aquí es mucho más fina que en el resto del rostro y a medida que envejeces se afina aún más, lo que puede resultar en círculos oscuros. Escoge una crema o suero con vitaminas A, C, E o K, que ayuda a reparar y aclarar la piel de esa zona.
PARA PIELES GRASAS. La rutina de belleza puede variar significativamente si tu piel es grasa o si tienes acné. En el primer caso, busca siempre productos libres de aceite y no comedogénicos, que no bloqueen tus poros fomentando la aparición de barros o granos. Evalúa si realmente necesitas una crema humectante. Cuando se trata de pieles con acné es importante consultar a un dermatólogo, que recomiende los productos adecuados para tratar esta condición. 
